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芋頭膽固醇
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芋頭- 降血壓(含有大量膳食纖維.維生素B群.鉀.鈣.納) - 隨意窩
同時芋頭含有一種黏質,可以促進肝解毒,鬆弛緊張的肌肉和血管,. 膳食纖維的四種功用: 1).吸附膽酸,加速膽固醇代謝。 2).促進腸胃蠕動,減低腸黏膜 ...
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