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提升精蟲活力、數量用芋頭、菜頭，做「頭頭是道湯」養肝腎

➀中醫認為芋頭可以添精益髓，它的黏液蛋白有利於人體提升免疫力，常吃可補中氣、助精神、益肝腎。 ➁日本人把洋蔥皮曬乾煮茶，多喝能降低膽固醇。

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