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芋頭血脂膽固醇 - 康健雜誌

能吃得飽又有助腸胃蠕動，而且還有可溶性纖維，有助降低膽固醇和血脂，可取代主食。《本草綱目》記載，芋頭可寬腸胃、破宿血、去死肌。從中醫養生觀點來看，芋頭味甘、 ...

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