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血脂高的人要多吃点芋头，可小芋头和大芋头，最应该吃哪种？

而在薯类中的芋头，属于根茎类蔬菜，最早产于马来西亚、印度， ... 相比，可溶性膳食纤维还有着能够吸收消化道中的水分，结合小肠中胆固醇，从而排除 ...

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