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吃芋頭可以喝牛奶嗎兩者一起搭配吃比較好 - 每日頭條

芋頭 和牛奶都含有豐富的蛋白質，牛奶含有的是動物蛋白，大部分是酪蛋白，而芋頭含有的是植物蛋白，其中以粘液蛋白營養價值最高，一起食用能起到蛋白質互補 ...

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