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地瓜芋頭熱量-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看

1.地瓜及芋頭屬於全榖雜糧類食物，提供醣類，為主要熱量來源。 2.每100克的地瓜含膳食纖維2.5克，芋頭含膳食纖維2.6克，膳食纖維可 ... 吃 ...

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