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當季食材最佳！富含天然抗性澱粉，低熱量、易飽足又能防癌非 ...

略舉幾例，近年來許多營養師大推可幫助減肥的「抗性澱粉」，正是芋頭所富 ... 根據日媒《マカロニ》（Macaroni），素食料理營養師kybeti比對每100克的 ...

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