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芋頭代替主食能減肥，便宜又好吃 - 每日頭條

芋頭 代替主食能減肥，便宜又好吃. ... 把紫薯加入牛奶20毫升，芋頭加入牛奶20毫升，分兩次放入料理機中，啟動料理機打成泥，（沒有料理機可用勺子壓， ...

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