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減重、生酮飲食吃冬瓜？冬瓜皮煮水，還有這個作用！

文圖／侯千絹、Fooding台灣好食材編輯. ... 冬瓜熱量低，是生酮飲食、減重者、想要消水腫者的好食材。 ... 還有，帶有淡淡芋頭香味的「芋頭冬瓜」，你吃過嗎？

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