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芋圓健康嗎
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芋圓仙草甜品會胖人嗎?熱量高嗎? - 壹讀
有些人覺得甜食的熱量沒有高油脂的那麼嚇人,好像和健康食物的熱量沒什麼差。但是高糖的食物,都是升糖指數比較高的,也就相對來說更容易囤積成為脂肪。
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