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【Amber健康訪】中醫減肥重在調理臟腑刺激穴位有效控制體重

運動後亦有助於睡眠，高品質的睡眠所產生的瘦素，也能幫助減重。 有氧運動能有效燃脂. 雖然現在脂肪幾乎成了肥胖與不健康的代名詞，但健身教練赴湯提醒 ...

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