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剛吃飽就秒餓?減重名醫揪出5個最常見「假餓時機」 - 妞新聞
吳榛槿醫師表示,這種的假性飢餓多跟進食時選的食物營養不足有關!很多人在正餐時可能只吃甜食、炸物、重鹹食物等,會讓血糖像坐雲霄飛車忽高忽低, ...
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