深海魚油何時吃? 深海魚油屬於脂溶性的,因此建議飯後吃喔。 深海魚油怎麼選? 注意魚種來源:盡量挑選小型魚,避免重金屬汙染。檢驗報告是否完整,尤其是重金屬檢驗。挑選TG型態的魚油,吸收更直接。注意EPA+DHA的濃度,盡量挑選高濃度為佳。
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