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張忠謀：20歲到90歲天天養生5絕招 - 康健

... 但我的健康，靠的可不是基因，倚賴的是長久以來建立的良好生活習慣。」 ... 他二十啷噹少年時，便謹守讓身體穩定運行的節奏，只是作息週期較晚 ...

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