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不運動就能有腹肌？EMS 訓練療程是什麼？醫師來為你解惑！

醫師蒼藍鴿說明，電擊片貼在表層刺激肌肉的這個療程，學術名稱稱為EMS（Electrical Muscle Stimulation），目的在於利用電流刺激肌肉收縮，經由額外的刺激 ...

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