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[閒聊] EMS訓練體驗心得分享- musclebeach - PTT消費區

過程只有25分鐘， 確實有聲稱的大爆汗隔兩天肌肉也是酸酸的（但就跟平常訓練後一樣） 個人覺得已經是巨巨， 或是有相關知識與經驗的人不太需要。

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