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吃粽脹氣是因糯米難消化？破解端午三大迷思 - 癌症問康健

因為糯米富含支鏈澱粉，相較於直鏈澱粉，支鏈接觸澱粉分解酵素的面積比較多，所以會較快被消化掉，血糖也因此容易飆升，因此癌友若伴隨有血糖控制問題 ...

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