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舒 眠 保健品
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色胺酸改善失眠?如何食用?會有依賴性嗎?常見問題總整理!
最近許多睡眠困擾的讀者與邦妮討論到色胺酸,色胺酸常與睡眠連結在一起,也可以在許多助眠保健品看到色胺酸成分。色胺酸到底是什麼?該如何食用?
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