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如何創造改變？嘗試站在「舒適圈」的邊緣，感受「不舒服」

從字面意思上說，它指的是「想要做某件事的動力」。在心理學中，它是一種內在的驅動力，會影響到行為的幾大要素——發端、方向、強度和持續 ...

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