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運動完補充的電解質沒有「鉀」，心臟可能受不了！ - Heho健康

鉀離子的功效. 電解質不足、過多是我們很難自己知道的事情，而鉀離子更為特別，身體中有98％的鉀離子在細胞內液，只有2％在細胞外液，形成一種動態 ...

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