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舒肥蔬菜
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舒肥法與蒸保留蔬菜最多礦物質的2 種烹調法! | 健康跟著走
2020年...2020年1月21日— 有研究實際試驗四種蔬菜,分別用水煮、蒸和舒肥來烹煮,結果發現舒肥... 蕓薹屬蔬菜最為主力,像是高麗菜、花椰菜、大白菜、甘藍、小白菜…
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