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睡不著好痛苦？6 種助眠晚安茶，讓你酣然入夢 - 經理人

失眠或焦慮是現代人常見的文明病，透過天然的花草、藥草茶來舒緩神經，也許是不錯的 ... 雖然與睡眠沒有直接關係，但可以幫助放鬆身心，更容易入睡。

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