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舒緩胃痛食物
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胃痛怎麼辦?除了吃胃藥,按摩穴道也有幫助!
心理壓力對於飲食和腸胃道健康都會有很大的影響。如果工作或生活的壓力過大,記得多從事運動、到戶外散心等舒緩壓力的活動,避免長期壓力影響身體健康。
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