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壓力調適研習會 - 奈普敦智慧平台

壓力 調適研習會. ... 由於活動需要，請穿輕便休閒服，勿著套裝或裙裝。 學員回饋(摘錄). 壓力量 ... 放鬆音樂舒緩壓力和緊張焦慮的情緒對抑鬱情緒有幫助(慢慢聽，放鬆).

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