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如何面對壓力? - 醫院管理局

應,亦會感到不同程度的壓力,例如在面對失業時: ... 故此,我們需要學習一些舒緩壓力的方法,將壓力保持在一個 ... 定期安排一些能令自己快樂和感到滿足的活動.

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