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常失眠的人，試試3種經過驗證有效的助眠營養品｜健康2.0

全台失眠人口超過400萬人，根據健保署的統計資料，每年使用超過9億顆安眠藥，造成失眠的原因很多，但別急著吃藥，可先從檢視自己生活習慣開始，再嘗試 ...

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