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舒眠好安神
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谁“偷”走了你的好睡眠 - Google 圖書結果
当人体闻到生姜的气味时,大脑皮层就会受到抑制,从而具有一定的安神作用,也就可以帮助人们更好的睡眠。可以把洗净的生姜切成碎末,然后用纱布包好放在枕边, ...
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