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患有高血壓的老年人跳廣場舞需要注意什麼- 女性健康 - 時髦谷

哪怕是血壓處於正常範圍內（即收縮壓低於140，舒張壓低於90)，街舞、迪斯科或長達2小時以上的任何舞蹈， ... 同時飯後應休息40分鐘左右，再開始跳舞。

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