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478呼吸法在PTT/Dcard完整相關資訊| 萌寵公園-2022年4月

提供478呼吸法相關PTT/Dcard文章，想要了解更多失眠呼吸法、睡覺呼吸不順有關寵物文章或 ... Weil）首創能秒睡的「4-7-8呼吸法」，步驟十分簡單，先舌頂上顎，吸氣4秒.

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