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【舌頂上顎位置】2N點訓練（舌頂上顎 - 健康跟著走

2N點訓練（舌頂上顎，基本舌位）,正確位置可洗手，先摸到1 牙齦所在，往後會找到2.很多皺紋的位置，再往後會發現立刻下凹，就是那裏了。上顎的下凹處為天池穴，舌抵 ...

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