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口水有妙用！舌頂上顎讓津液湧出預防老花、糖尿病、除狐臭

我們每天清晨洗漱後，可以用舌尖微頂上顎，讓津液從下顎慢慢湧出，待充滿口腔後用舌攪拌，分幾次緩緩咽下，這樣就可以養腎精、補肺氣。現在患糖尿病的人 ...

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