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舉球手指訓練
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排球運動的防守動作細節和觀念分析 - 淡江大學機構典藏
建議訓練者在訓練球隊時,應要有「繼往 ... 舉球員。換言之,接(救)球之後,必須. 經過舉球員的舉球,扣球者才容易「展現 ... 臂,當在攔到球之同時,手指頭立即有觸.
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