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排球攔網和舉球的訓練方法講解 - 三度漢語網

以下是小編為你整理的排球攔網和舉球的訓練方法介紹，希望能幫到你。 ... 手指自然張開，放鬆，雙手拇指與食指形成一個三角形，透過此三角形的中央瞄球。球過手時手指 ...

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