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50世代生病，都是因為抗壓性太高！精神科醫師：3個練習

「為什麼我抗壓力比較好，反而身心失調了？」在門診中，陳嬿伊經常遇到這類提問，她解釋：「過度抗壓特質的人，平常自我要求高、很在意他人評價，不只 ...

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