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臺北市大同運動中心106年3-4月雙月刊by Da Tong SC - Issuu

以時下最夯、最復古、最經典的音樂，搭配簡單易學的舞步讓有氧舞蹈更輕鬆有趣更平易近人，接著針對手臂、腹部、臀部、腿部做雕塑，不僅可強化心肺功能，還 ...

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