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穀療: 吃對主食不生病! 防癌排毒、降三高、輕體補鈣的主食療法

此外，很多粗糧還具有藥用價值：蕎麥含有其他穀物所不具有的「葉綠素」和「蘆丁」，適用於高血壓病人食用；玉米可加速腸部蠕動，可用於預防大腸癌，還能有效地防治高血脂、 ...

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