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臭豆腐蛋白質含量
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吃臭豆腐預防老年癡呆- 明醫網
經過發酵後,蛋白質分解為各種氨基酸,又產生了酵母等物質,所以有增進食欲,促進消化的功效。臭豆腐乳其飽和脂肪含量很低,又不含膽固醇,還含有大豆 ...
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