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臭豆腐是澱粉嗎
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炸豆腐熱量
清蒸臭豆腐:200-250大卡. 麻辣臭豆腐:100-150大卡. 每100 公克的日式炸豆皮,蛋白質含量達19.2 g,但豆腐皮油炸後,熱量馬上翻倍, 雖然乍看蛋白質含量高 ...
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