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打造自己的專屬食譜,用飲食改善自體免疫疾病
自體免疫 疾病,是免疫系統紊亂,進而攻擊自己的慢性發炎狀態;. 因此,飲食方面當然是要少吃「促發炎」的食物:. 過多的Omega-6油脂、反式脂肪、過多 ...
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