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筋トレ超初心者が1年間ベンチプレスに取り組んだ結果
しかし、筋トレに詳しい友人から「腕だけでなく胸筋や体幹も鍛えられるのでオススメ!」と聞き、あまり人がいない時を見計らって始めました。
確定!
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