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自製素肉
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【低碳高蛋白纯素】自制素肉脯/烤面筋的做法 - 菜谱大杂烩
【低碳高蛋白纯素】自制素肉脯/烤面筋 ... 口感比较韧和耐嚼,我这个是120C烤了1.5小时,牙口不好的可以减少烤的时间。 成品约633kcal,蛋白质107g,碳水53g ...
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