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糖尿病人、肥胖者吃醬恐成負擔營養師教你DIY調出三種4低沾醬

▸參考營養成分：1湯匙15克的熱量10大卡、蛋白質0.3公克、脂肪2.7公克、納181毫克。 2.酸甜清爽的芒果沙拉醬. ▸材料：原味優格1/4杯、 ...

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