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烘焙洋芋片就真的少油/少熱量/少負擔嗎？多一道噴油步驟瞬間 ...

洋芋片 使用油炸的方式製作，含有高量油脂，一小份20~30公克（5~10片），約含有150大卡熱量，相當於半碗飯的熱量，一次一整包下肚，就等於多吃2~3碗飯。

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