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自製洋芋片熱量
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吃洋芋片、薯條沾這醬,愈吃愈瘦?營養師:做對這些事
營養師高敏敏表示,每1百公克的洋芋片就含有536大卡,速食店的薯條一包也有470大卡。如果很愛吃洋芋片,建議選擇隨手包(25-30公克),一次就不會攝取超過 ...
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