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自製木瓜牛奶熱量
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鳳梨蘋果天然甜混打蔬果汁降熱量 - 王明勇的健康三好生活
此外,木瓜牛奶也是很夯的果汁選擇,不過木瓜因為含有一種酵素,會分解牛奶的蛋白質,因此這種果汁不建議放太久,打汁後愈早喝完愈好。
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