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自製木瓜牛奶熱量
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混打蔬果汁降热量 - 心食谱
此外,要让自製果汁好喝也好看,建议选色系相近的水果一起打,比如红黄色水果一起 ... 此外,木瓜牛奶也是很夯的果汁选择,不过木瓜因為含有一种酵素,会分解牛奶的 ...
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