依照4:1的奶粉沖泡比例,在睡覺前沖泡一杯500c.c.溫牛奶(夏天約125c.c.熱開水加375c.c.冷開水,冬天約200c.c.熱開水加300c.c.冷開水),再加入1/4匙菌粉,隔天早上即成為 ...
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