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徹底看懂自行車功率訓練數據：透過功率計與WKO的監控和分析，提升騎乘實力

... 計算的標準化功率,將更符合實際的騎乘強度,以及騎士對該次訓練或比賽的感受。例如 ... 區間來分割,例如一次 30 分鐘的訓練就可以切成 60 個區間,並記錄每一個區間的平均 ...

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