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自行車 功率強度區間計算
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功率训练中最关键的数据:功能性阈值功率(FTP)
要发挥功率计的价值,首先一定要知道自己的FTP,这样才能评估出骑行的实力,定义各种强度的功率区间。 ... 计算的标准化功率来计算FTP。 为了检测近期训练 ...
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