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鐵人三項怎麼練習？總經理訓練方法、菜單、推薦App - 經理人

游泳1900 公尺、單車90 公里、跑步21 公里（半馬），合計113 公里。 過去參與過的4 場比賽，從第一場的接近4 小時邊緣完賽，到第三場的3 小時21 分 ...

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